A változókor sokak számára hőhullámokkal és hangulatingadozással kapcsolódik össze, ám a hormonális változások a kéz állapotára is hatással lehetnek. Az ízületek, inak és kötőszövetek változásai miatt zsibbadás, fájdalom vagy akár „beakadó” ujjak is kialakulhatnak. Sokan csak akkor kérnek segítséget, amikor egy kupak lecsavarása vagy az öltözködés is fájdalmassá válik.
Sok nő számára meglepő lehet, amikor a változókorban nem a térde vagy a dereka, hanem a keze kezd fájni. A panaszok gyakran éjszaka jelentkeznek először.
Előfordulhat, hogy valaki arra ébred: elzsibbadt a keze, majd átmozgatja, és nem tulajdonít nagyobb jelentőséget a panasznak. A visszatérő éjszakai zsibbadást azonban nem érdemes egyszerűen „elfekvésként” kezelni, mert a kéztőalagút-szindróma egyik első jele is lehet.
Dr. Hetthéssy Judit Réka PhD kézsebész, a Semmelweis Egyetem egyetemi adjunktusa szerint a menopauzával járó hormonális változások a kötőszövetekre is hatással vannak. A szövetek víztartalma és rugalmassága megváltozhat, ami növelheti a kéztőalagútban futó középidegre nehezedő nyomást.
„A hormonális változások következtében a szövetek víztartalma és rugalmassága is megváltozik, ami fokozhatja a középidegre nehezedő nyomást a csuklóban, ami zsibbadásos tünetek kialakulásához és kéztőalagút szindróma vezethet” – magyarázta a szakértő.
Az is előfordulhat, hogy egy ujj reggel nyújtáskor egy pillanatra megakad, majd hirtelen, gyakran fájdalmasan „kattan”. A panasz napközben is jelentkezhet.
A pattanóujj az ujjhajlító ín és az ínhüvely közötti szűkület miatt alakul ki, amelyhez gyulladás és az ín megvastagodása is társulhat. A menopauzával járó hormonális változások hajlamosíthatnak a probléma kialakulására.
Változókorban olyan hétköznapi tevékenységek is nehezebbé válhatnak, mint az öltözködés, a fésülködés vagy egy ásványvizes palack kinyitása. Ha a csavaró mozdulatok vagy akár egy kilincs lenyomása is fájdalmat okoz, a háttérben a hüvelykujj tövénél kialakuló nyeregízületi porckopás is állhat.
A probléma gyakran a hüvelykujj tövénél jelentkező fájdalommal kezdődik. A fogás gyengülhet, és a korábban egyszerűnek tűnő mozdulatok is nehezebbé válhatnak. Ez az egyik gyakori kézpanasz, amely a változókor után jelentkezhet.
A háttérben részben az ösztrogénszint csökkenése állhat. A menopauza során megváltozhat a kötőszövetek víztartalma és rugalmassága, módosulhat a kollagénanyagcsere, és fokozódhat a gyulladásos folyamatokra való hajlam.
Az ösztrogén védő hatásának csökkenésével az ízületek, az inak és az ínhüvelyek érzékenyebbé válhatnak, ami hozzájárulhat a különböző kézpanaszok kialakulásához.
Dr. Hetthéssy Judit Réka PhD szerint a felsorolt kézpanaszok többsége hatékonyan kezelhető, és nem minden esetben van szükség műtétre. Sokszor a megfelelően megválasztott, célzott, nem műtéti kezelések – például az éjszakai rögzítés vagy a gyulladáscsökkentő terápia – is segíthetnek, bizonyos esetekben azonban műtéti beavatkozásra lehet szükség.
A korai szakorvosi vizsgálat segíthet megelőzni a tartós funkciókárosodást. Minél hamarabb kiderül a panaszok oka, annál nagyobb az esély arra, hogy időben megkezdhető a megfelelő kezelés.
„A menopauza nemcsak nőgyógyászati kérdés – a kézpanaszok egy része is ekkor indul, és ezek közül több akár műtéti kezelést igényelhet. A változókor után jelentősen megnő a kéz kisízületi betegségeinek gyakorisága. Sok változó korban levő páciens úgy érkezik hozzám, hogy hónapok óta fáj a keze, de nem gondolta, hogy ennek köze lehet a változókorhoz és a panaszaik mögött hormonális tényezők is állhatnak. A legfontosabb, hogy a páciensek ne bagatellizálják a tüneteket. A korai felismerés nagyon fontos, mert a kezet érintő ideg-, ín- és ízületi betegségek maradandó funkciókárosodást is okozhatnak. Minél korábban kezdjük a kezelést, annál jobb eredményt érhetünk el, emellett megelőzhetőek a tartós egészségkárosodások is” – tette hozzá a szakértő.
Öt olyan jel is van, amelynél indokolt lehet a kézsebészeti kivizsgálás:
- Éjszakai kézzsibbadás: a rendszeresen visszatérő zsibbadás, különösen a hüvelyk-, mutató- vagy középső ujjon, kéztőalagút-szindrómára utalhat.
- Beakadó vagy pattanó ujj: ha egy ujj hajlításkor vagy nyújtáskor elakad, majd fájdalmasan „kattan”, mielőbbi szakvizsgálat indokolt.
- Fájdalom a hüvelykujj tövénél: az üveg kinyitása, a kulcs elfordítása vagy a kilincs lenyomása ilyenkor nyeregízületi porckopással is összefügghet.
- Gyengülő fogás: a tárgyak elejtése, a csökkenő szorítóerő vagy a bizonytalanná váló fogás szintén figyelmeztető jel.
- Tartós kézfájdalom vagy beszűkült mozgás: ha a fájdalom vagy az ujjak merevsége néhány hétnél tovább fennáll, illetve a tünetek fokozatosan romlanak, szakember bevonása ajánlott.
A változókorhoz társuló kézpanaszokat nem érdemes elbagatellizálni. A pontos ok felismerése megnyithatja az utat az egyszerűbb kezelés és a jobb eredmény felé.
